Atividades da ACADEMIA

A Academia FORÇA VITAL é especializada em Musculação. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o melhor exercício para todas as idades.

Através de Avaliação Física gratuita, realizada bimestralmente, é confeccionado um programa de treinamento de acordo com as necessidades de cada aluno, constituído por trabalho de Força, Cardiorespiratório e Alongamento, sendo estas as três qualidades físicas que devem ser trabalhadas para promoção da saúde e se obter, como conseqüência, uma estética corporal mais adequada.

Em meio a uma sociedade cada vez mais sedentária, obesa e estressada, a função social da Academia FORÇA VITAL é suprir a necessidade de movimento que a sociedade deixou de realizar, proporcionando, também, através dos mais variados eventos, uma interação social saudável, precária nos dias de hoje.

A Academia FORÇA VITAL possui a metodologia adequada para ambos os sexos, todas as idades e grupos especiais como: cardiopatas, hipertensos, diabéticos, osteoporóticos etc.

VENHA VOCÊ TAMBÉM FAZER PARTE DESTA FAMÍLIA!!